Beef Stroganoff

Viçi Stroganoff 1 viçi lb ligët (raundin e lartë), Cubed 2 lugë vaj vegjetal 3 / 4 qepë tbsp, copëtuar imët 1 mushrooms lb, feta 1 / 4 tsp kripë piper për shije 1 / 4 tsp arrëmyshk 1 / 2 tsp tharë borzilok 1 / 4 C verë e bardhë 1 kos lowfat C plain 6 makarona C, i gatuar në ujë pakripur 1. Viçi Pritini në cubes 1-inch. 2. Nxehtësia 1 lugë çaji vaj në tigan nonstick. Qepë Sauté për 2 minuta. 3. Shto viç dhe sauté për 5 minuta më shumë. Kthehuni në ngjyrë kafe qetë. Hiq nga panevropian dhe të mbajë nxehtë. 4. Add naftës mbetur të pan dhe sauté këpurdhat. 5. Shto viç dhe prej qepëve të pan me seasonings. 6. Shto dhe kos verë, dhe butësisht llokoçis in Nxehtit, por nuk po digjem .* 7. Shërbyer me makarona. * Nëse trashje është e dëshiruar, përdorimi 2 teaspoons e miell misri. Kalorive janë të njëjta si për miell, por miell misri ka dy fuqi trashje. Kalorive për miell misri nuk janë të përfshira në ushqyesve që shërben për të dhënë më sipër. Te shtoni miell misri, të marrë sasi të vogla të verës dhe kos dhe lëng mishi lënë mënjanë për të ftohur. Llokoçis në miell misri. Shtoni disa nga supë të ngrohtë me miell misri ngjitur dhe trazim. Pastaj, shtoni miell misri përzierje të pan.